Jadłospis na 3 miesiące

Jadłospis na 3 miesiące. Opracowane przez dietetyka i Monikę Honory zupowe menu na 12 tygodni. Zawiera przepisy na zupy ułożone w menu oraz inne porady z obszaru holistycznego odchudzania.

225,00 

Dodaj do obserwowanych
Dodaj do obserwowanych

Jadłospis z 102 przepisami na 3 miesiące, to gotowe menu na 12 tygodni, które zapewnia prawidłowo zbilansowane odżywianie. 

 

Jeśli zastanawiasz się, jak powinien wyglądać Twój rozkład dnia, jak zaplanować gotowanie zup, ile ich ugotować i w jakiej kolejności jeść, aby wspomóc proces odchudzania, to nasz jadłospis Programu Przemian jest doskonałym narzędziem.

 

Odnajdziesz w nim gotowy plan działania, dzień po dniu, dzięki któremu będziesz pewien, że nie popełnisz błędów i zachowasz wszystkie zasady przygotowania posiłków, a także zadbasz o siebie holistycznie.

 

Dla kogo jest ten jadłospis:

  • Dla osób, które dopiero niedawno usłyszały o odchudzaniu zupami i chcą rozpocząć swoją drogą po szczupłą i zdrową sylwetkę;
  • Dla osób, które Program Przemian, ale chciałyby inspirować się gotowym jadłospisem;
  • Dla osób, które szukają gotowego rozwiązania, aby nie popełnić błędów na starcie przy samodzielnym komponowaniu menu;
  • Dla osób, które chcą oszczędzić czas i dostać od razu gotowy harmonogram na cały miesiąc.

 

Co zawiera jadłospis:

✅ Harmonogram.

Każdy dzień zawiera konkretne wskazówki co jeść i pić, aby realizować Program Przemian, znany jako dieta zupowa. 

✅ Przepisy kulinarne!

W publikacji znajduje się 102 gotowych przepisów kulinarnych na zupy zgodne z zasadami Programu Przemian.

 

Dodatkowo jadłospis zawiera:

✅ W harmonogramie znajdują się również wskazówki i porady w zakresie Programu Przemian.

✅ Opis, na czym polega odżywianie zgodne z Program Przemian.

 

 

Dzięki tej publikacji:

  • Ugotujesz różnorodne zupy bez żadnego trudu, korzystając z łatwo dostępnych składników
  • Nauczysz się, co to znaczy holistyczne dbanie o siebie, nie tylko w kontekście żywieniowym;
  • Poznasz przepisy na zupy, które nigdy się nie nudzą;
  • Zaoszczędzisz czas na wymyślanie własnych przepisów na zupy;
  • Zadbasz o swoje zdrowie i zaczniesz spełniać marzenia.

 

Wersje i pakiety:

  • Wolisz jadłospis na 1 miesiąc? Kliknij tutaj.

 

Link do pobrania książki elektronicznej otrzymasz natomiast po zaksięgowaniu wpłaty na naszym koncie. Link dostaniesz drogą mailową. Klikając w niego będziesz mógł pobrać plik na swój komputer. Zrób to zanim aktywność linka wygaśnie.

Pamiętaj, aby sprawdzić foldery typu spam, reklamy, ponieważ czasami tam wpadają nasze maile.

Książkę będziesz mógł pobrać również ze swojego konta, założonego w naszym sklepie. 

Jeśli po zakupie produktu, będziesz mieć problemu z jego pobraniem, napisz na adres: biuro@monikahonory.pl w tytule wpisując numer zamówienia. Postaramy się jak najszybciej pomóc.

 

Klauzule: 

  • Produkt jest chroniony prawem autorskim. Zabrania się jego kopiowania i udostępniania bez zgody autorki.
  • Dokonując zakupu produktu elektronicznego, rezygnujesz z prawda do zwrotu towaru.

 

Parametry i cechy produktu:

  • Wersja .pdf
  • Liczba stron: 3 pliki. Łącznie: 246 stron

 


 

 Opinie o jadłospisie:

“Bardzo się cieszę, że miałam okazję skorzystać z gotowego, ułożonego menu. Nie jestem dobra w dobieranie składników, a przez to szybko się zniechęcam, bo gotuję monotonnie. Teraz kiedy wiem co, kiedy i jak gotować – jestem pewniejsza siebie, a przede wszystkim przewniejsza mojej Przemiany. Jak na razie jestem trzeci tydzień, a spodnie w pasie stają się coraz bardziej luźne.”

Bernadeta Kowal

 

“Ten Jadłospis jest jak drogowskaz. Nie popełniasz błędów. Uczysz się gotować. Dla mnie bardzo istotnym elementem jest także cała gama porad i podpowiedzi, jak dbać o siebie w sposób holistyczny. To motywuje i zachęca do działania.”

Ola Klacz

 

Koszyk zakupowy

0
image/svg+xml

Brak produktu w koszyku. Dodaj coś!

Kontynuuj zakupy